31.03.2015 13:15
Ráno mě čekalo vcelku milé překvapení v podobě nápadně splasklého panděra. A tak mi to nedalo a vlezla jsem na váhu i přes to, že jsem ji okupovala v neděli ráno v rámci pravidelného týdenního vážení (je to už degenerace z dlouhodobého držení nejrůznějších diet a počítání kalorií....prostě se v neděli ráno vážím a měřím a výsledky poctivě zapsuju do tabulky a čekám, až se pohnu o pár deko nebo milimetrů dolů.) Doposud to příliš nešlo a váha se na 65 kilech jakoby zasekla.... Teď mi ale ukazovala 63,9 kg a já z ní snad 3x slezla a zase nalezla abych se přesvědčila, že nemám něco s očima...neměla! :-) Za 3 dny kilo dole! Hned byl ten den celý takový veselejší a moje nedůvěra k "přemíře" tuků v mém jídelníčku se o chlup zmenšila....
- SNÍDANĚ: Hovězí vývar se zeleninou (nikdy bych nevěřila, že budu moct snídat teplý vývar namísto mých oblíbených ovesných kaší a celozrnných housek. Jak mi ale přišel vhod, když za oknem zuřila sněhová vánice....bylo mi po něm krásně teploučko
- SVAČINA: Ořechy (pekanové, kešu)
- OBĚD: Plněné papriky mletým masem
- VEČEŘE: Vepřová kotletka a fazolky se žampiony